EquilyLes recommandations de prévention existent déjà. Equily les fait entrer dans une journée ordinaire.
Une application française d'habitudes santé pour les personnes de plus de 50 ans. Pas besoin d'en faire beaucoup. Il faut surtout réussir à continuer.
01 / Fiche technique
Les informations essentielles
Ce qu'un journaliste doit pouvoir trouver immédiatement, sans installer l'application ni écrire un e-mail.
- Nom
- Equily
- Catégorie
- Application d'habitudes santé, prévention
- En une phrase
- Equily aide les personnes de plus de 50 ans à passer de l'intention à la pratique : des habitudes assez simples pour entrer dans une journée ordinaire, et assez petites pour être répétées longtemps.
- Public
- Personnes de plus de 50 ans
- Marché
- France. Une ouverture internationale est prévue avec la version anglaise
- Prix
- Gratuit, sans limite de durée. Equily+ : 14,99 € par mois ou 119,99 € par an, après 14 jours d'essai
- Version gratuite
- Trois habitudes suivies en parallèle et une adaptation automatique du programme par semaine. Equily+ lève ces deux limites, sans autre fonction réservée
- Plateformes
- iPhone (iOS 15 ou version ultérieure) et Android (Android 8 ou version ultérieure)
- Langue
- Français. Une version anglaise est en préparation
- Sortie
- Mai 2026, sur l'App Store et Google Play
- App Store
- Fiche iPhone
- Google Play
- Fiche Android
- Téléchargement
- equily.co/installer
- Éditeur
- Equily SAS, immatriculée le 16 mars 2026, SIREN 100 564 202, Paris
- Équipe
- Deux associés, entourés de professionnels de santé qui relisent les contenus (préciser leur rôle exact)
- Financement
- Fonds propres, sans levée de fonds à ce jour
- Données
- Hébergement en Europe sur Google Cloud Platform, certifié Hébergeur de données de santé. Double chiffrement, conformité RGPD, aucune revente à des tiers
- Site
- equily.co
- Contact presse
- presse@equily.co
02 / Descriptions à citer
Equily en trois longueurs
Ces textes sont conçus pour être repris, cités ou adaptés directement, sans nous prévenir.
Une phrase
Equily aide les personnes de plus de 50 ans à passer de l'intention à la pratique : des habitudes assez simples pour entrer dans une journée ordinaire, et assez petites pour être répétées longtemps.
Un paragraphe
Sur les grands comportements de prévention, les recommandations sont connues : bouger davantage, mieux manger, préserver son sommeil, limiter la sédentarité, gérer son stress. Les connaître ne suffit pourtant pas à les appliquer pendant des années. Equily travaille sur cette dernière étape. L'application part de là où en est la personne, retient un petit nombre d'habitudes, les adapte à ses contraintes et les fait progresser à son rythme, sur les principaux piliers : exercice physique, nutrition, sommeil et psychologie. Elle est disponible en français sur iPhone et Android, gratuitement, avec un abonnement Equily+ à 14,99 € par mois après 14 jours d'essai.
Le fond
La prévention est encore formulée en objectifs : cent cinquante minutes d'activité par semaine, cinq fruits et légumes par jour, sept à neuf heures de sommeil. Ces objectifs sont justes. Mais personne ne vit sa journée sous forme de recommandations de santé publique.
Entre une recommandation scientifique et une journée réelle, il manque une couche : la traduction d'un objectif abstrait en actions assez petites, et assez bien placées, pour être répétées. C'est là que la plupart des applications de santé s'arrêtent, en demandant à l'utilisateur de s'adapter à un programme. Equily fait l'inverse : le programme s'adapte progressivement à lui.
Concrètement, l'application ramène ces objectifs au niveau du mardi matin, du dîner de ce soir ou des six minutes disponibles avant de partir. Les habitudes retenues sont celles qui ont le plus grand impact pour le plus petit effort, et elles s'appuient exclusivement sur les recommandations des institutions médicales de référence.
La science dit ce qui protège la santé. Equily cherche à rendre ces comportements praticables dans la vraie vie. Pas besoin d'en faire beaucoup. Il faut surtout réussir à continuer.
Pourquoi Equily existe
Arman Saint-Marc, 24 ans, s'intéresse à la prévention lors de travaux sur la maladie d'Alzheimer, à l'Institut Pasteur Korea. En parcourant la littérature scientifique, un problème lui apparaît : les recommandations existent déjà, leur traduction en comportements durables reste difficile. Il crée Equily pour la génération de ses parents, avec l'un d'eux : son père est associé de la société.
03 / Comment ça fonctionne
Une mécanique en cinq temps
La méthode plutôt que la liste de fonctionnalités. Chaque ligne se suffit à elle-même et peut être reprise telle quelle.
- Equily commence par comprendre où en est la personne : ses priorités, ses contraintes et ce qu'elle fait déjà.
- L'application ne retient que quelques changements à la fois, jamais un programme complet.
- Chaque habitude est dimensionnée pour entrer dans une journée réelle, y compris une journée chargée.
- Lorsqu'un comportement devient régulier, le programme augmente progressivement l'exigence.
- Lorsque la vie réelle intervient, imprévu, fatigue ou forte chaleur, il s'adapte au lieu de sanctionner.
Deux principes constants
- Les bilans rendent la progression visible sans transformer chaque interruption en échec.
- Les contenus s'appuient exclusivement sur les recommandations des institutions médicales de référence.
04 / Contexte scientifique
Chiffres et sources
Ces données décrivent le contexte de prévention dans lequel s'inscrit Equily. Elles ne mesurent pas l'effet de l'application et ne constituent pas une promesse individuelle.
des cas de démence sont associés à des facteurs de risque potentiellement modifiables au cours de la vie, selon la commission du Lancet de 2024.
Source [1]des nouveaux cas de cancer dans le monde en 2022, soit environ 7,1 millions, étaient liés à des causes évitables, selon l'analyse OMS et CIRC de février 2026.
Source [2]d'espérance de vie sans cancer, sans maladie cardiovasculaire et sans diabète à 50 ans chez les femmes cumulant quatre ou cinq facteurs de mode de vie à faible risque, et +7,6 ans chez les hommes.
Source [3]Données de population issues d'analyses épidémiologiques. Elles ne mesurent pas l'effet d'Equily et ne permettent pas de prédire un bénéfice individuel.
05 / Le fondateur
À l'origine d'Equily
Une bio courte, utilisable telle quelle dans un portrait ou un encadré.
à déposer
Arman Saint-Marc a 24 ans et construit une application pour la génération de ses parents. Avec l'un d'eux : son père est associé d'Equily SAS, où il ... (préciser son rôle réel). Le public visé n'est donc pas seulement observé de l'extérieur, il est représenté dans l'entreprise.
Ingénieur en informatique formé à l'Université de technologie de Compiègne, spécialité données et intelligence artificielle appliquées à la santé, il effectue en 2025 son stage de fin d'études à l'Institut Pasteur Korea, sur la maladie d'Alzheimer.
C'est en dépouillant la littérature scientifique qu'il fait le constat à l'origine d'Equily : toutes les études convergent vers le même point. Les recommandations sont connues, et ce sont moins les efforts spectaculaires que les comportements répétés qui comptent. Le vrai défi est ailleurs, dans le passage de l'intention à la pratique.
Il conçoit et développe Equily depuis deux ans, du code au contenu scientifique, entouré de professionnels de santé. La société est financée sur fonds propres, sans levée de fonds : un choix assumé pour garder la main sur le produit et sur le traitement des données de santé. C'est la même logique qui rend l'essentiel de l'application gratuit.
Citation attribuable
À valider avant publication. « J'ai 24 ans et je construis une application pour la génération de mes parents, avec l'un d'eux. Les recommandations existent déjà : bouger plus, mieux dormir, manger mieux, gérer son stress. Le vrai défi, c'est de les faire entrer dans la vie quotidienne. Pas besoin d'en faire beaucoup. Il faut surtout réussir à continuer. » Arman Saint-Marc, fondateur d'Equily.
06 / Visuels
Captures prêtes pour la presse
Captures brutes en pleine résolution, sans cadre publicitaire ni texte marketing. Les données affichées sont des données de démonstration.
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Également dans le kit
- Icône de l'application en 1024, 512 et 256 pixels.
- Logo Equily en SVG, couleur et monochrome.
- Portrait du fondateur en haute résolution.
- Courte vidéo de démonstration de l'application.
07 / Prochaines étapes
Ce qui est engagé
Uniquement ce qui est communicable à ce jour. Cette section est mise à jour dès qu'une échéance devient publique.
- Un lancement grand public à plus grande échelle est en préparation, à préciser : période visée.
- Des projets sont en cours de montage avec des équipes hospitalières en cardiologie et des spécialistes de la formation des habitudes. Les partenaires ne sont pas encore communicables.
- Des travaux de recherche sont envisagés à partir de ces collaborations.
Pour toute question sur ces partenariats, écrire à presse@equily.co. Les noms seront communiqués dès que les accords le permettront.
08 / Cadre et vocabulaire
Comment parler d'Equily
Quelques repères pour éviter les raccourcis et garder un vocabulaire cohérent avec le produit.
Ce qu'Equily est
- Une application d'habitudes santé, dans une logique de prévention.
- Une aide pour faire entrer des recommandations dans la vie quotidienne.
- Une approche centrée sur la régularité, pas sur la performance.
- Un produit destiné en priorité aux personnes de plus de 50 ans.
Ce qu'Equily n'est pas
- Equily n'est pas un dispositif médical et ne pose aucun diagnostic.
- Equily ne se substitue pas à l'avis d'un professionnel de santé.
- Equily n'est pas une application de perte de poids.
- Equily n'est pas une application de sport.
Vocabulaire
Le nom s'écrit Equily : une majuscule initiale, sans accent, jamais en capitales. L'éditeur est Equily SAS. Pour désigner le public visé, nous écrivons « personnes de plus de 50 ans » plutôt que « seniors », terme que nous n'employons pas. Nous parlons de prévention, de santé et d'habitudes du quotidien, pas de bien-être ni de performance.
09 / Références
Sources principales
Les affirmations de santé présentes dans ce dossier et dans l'application renvoient à une source publiée.
- Livingston G. et coll., Dementia prevention, intervention, and care : 2024 report of the Lancet standing Commission, The Lancet, 2024.
- Organisation mondiale de la Santé et Centre international de recherche sur le cancer, analyse publiée dans Nature Medicine le 3 février 2026 (doi.org/10.1038/s41591-026-04219-7). Communiqué : Quatre cas de cancer sur dix pourraient être évités à l'échelle mondiale.
- Li Y. et coll., Healthy lifestyle and life expectancy free of cancer, cardiovascular disease, and type 2 diabetes, BMJ, 2020 ;368 :l6669 (bmj.com).
- Lally P. et coll., How are habits formed : modelling habit formation in the real world, European Journal of Social Psychology, 2010 ;40(6) :998-1009.
- Gollwitzer P. M., Implementation intentions : strong effects of simple plans, American Psychologist, 1999.
- Santé publique France, repères et recommandations du Programme national nutrition santé.
- Organisation mondiale de la Santé, recommandations sur l'activité physique et les comportements sédentaires.
10 / Contact
Pour un article ou une interview
Accès complet à Equily+, visuels supplémentaires, précisions sur le produit ou sur les sources.
- Contact
- Arman Saint-Marc, fondateur d'Equily SAS
- presse@equily.co
- Délai
- Réponse sous 24 h. Un accès complet est ouvert le jour même, sur simple demande