Une phrase25 mots
Equily est une application française gratuite qui transforme les recommandations de santé publique en petites habitudes quotidiennes, pour les personnes de plus de 50 ans.
Espace presse
Equily,
dossier de presse.
Equily est une application française gratuite qui transforme les recommandations de santé publique en petites habitudes quotidiennes, pour les personnes de plus de 50 ans.
Fiche technique
L’essentiel en un coup d’œil.
- Nom
- Equily
- En une phrase
- Une application gratuite qui transforme les recommandations de santé publique en petites habitudes quotidiennes, pour les plus de 50 ans.
- Prix
- Gratuit, sans limite de durée. Equily+ : 14,99 € par mois ou 119,99 € par an, après 14 jours d’essai gratuit.
- Gratuit ou Equily+
- La version gratuite permet de suivre trois habitudes en parallèle, avec une adaptation automatique du programme par semaine. Equily+ lève ces deux limites, sans autre fonction réservée.
- Plateformes
- iPhone (iOS 15 ou ultérieur) et Android (Android 8 ou ultérieur)
- Sortie
- Mai 2026, sur l’App Store et Google Play tbd : date exacte
- Public
- Personnes de plus de 50 ans
- Langue et marché
- Français, France. Version anglaise en préparation.
- Éditeur
- Equily SAS, Paris. Immatriculée le 16 mars 2026, SIREN 100 564 202.
- Financement
- Fonds propres, sans levée de fonds à ce jour.
- Données de santé
- Hébergées en Europe chez un hébergeur certifié HDS (Google Cloud Platform). Double chiffrement, conformité RGPD, aucune revente.
- Télécharger
- App Store · Google Play
- Site
- equily.co
- Contact presse
- Arman Saint-Marc, presse@equily.co
À propos d’Equily
Trois longueurs, prêtes à citer.
Reprenez ces textes tels quels ou adaptez-les, sans nous prévenir.
Un paragraphe100 mots
Bouger davantage, mieux manger, mieux dormir, gérer son stress : les recommandations de prévention sont connues, mais difficiles à tenir dans la durée. Equily, application française destinée aux personnes de plus de 50 ans, s’attaque à cette dernière étape. Elle part de là où en est chaque personne, retient seulement quelques habitudes à la fois, les dimensionne pour une journée réelle et les fait progresser à son rythme. Tous les contenus s’appuient sur les recommandations de l’OMS, de la HAS et de Santé publique France. L’application est gratuite sur iPhone et Android ; l’abonnement Equily+ coûte 14,99 € par mois.
L’histoire complète240 mots
La prévention est encore formulée en objectifs : 150 minutes d’activité physique par semaine, cinq fruits et légumes par jour, sept à neuf heures de sommeil. Ces objectifs sont justes, mais personne ne vit sa journée sous forme de recommandations de santé publique. Entre une recommandation et une journée réelle, il manque une étape : la traduire en gestes assez petits, et assez bien placés, pour être répétés pendant des années.
C’est le point de départ d’Equily, une application française lancée en mai 2026 pour les personnes de plus de 50 ans. Après un questionnaire de quatre minutes sur les priorités, les contraintes et les habitudes existantes, elle propose un petit nombre d’habitudes sur quatre piliers : activité physique, alimentation, sommeil et gestion du stress. Quand un geste devient régulier, le programme augmente progressivement l’exigence. Quand la vie s’en mêle, fatigue, imprévu ou forte chaleur, il s’allège au lieu de sanctionner.
Les contenus s’appuient exclusivement sur les recommandations des institutions de référence, OMS, HAS et Santé publique France, et sur la recherche en formation des habitudes. Les données de santé sont hébergées en Europe chez un hébergeur certifié HDS et ne sont jamais revendues.
Equily est éditée par Equily SAS, une société parisienne financée sur fonds propres. L’application est gratuite sur iPhone et Android ; l’abonnement Equily+, à 14,99 € par mois ou 119,99 € par an, lève la limite de trois habitudes suivies en parallèle.
Equily n’est pas…
- un dispositif médical : l’application ne pose aucun diagnostic ;
- un substitut à l’avis d’un professionnel de santé ;
- une application de sport ou de perte de poids.
Comment l’écrire
- Equily : majuscule initiale, sans accent, jamais en capitales.
- « Personnes de plus de 50 ans » plutôt que « seniors ».
- Prévention et habitudes du quotidien, plutôt que bien-être ou performance.
Les fonctionnalités clés
Chaque ligne se suffit à elle-même et peut être reprise telle quelle dans un article.
Un questionnaire de quatre minutes établit un programme personnalisé à partir des priorités, des contraintes et des habitudes existantes de chacun.
Equily ne propose que quelques habitudes à la fois, dimensionnées pour tenir dans une journée chargée, jamais un programme complet d’un coup.
Le programme augmente l’exigence quand une habitude devient régulière, et s’allège en cas de fatigue, d’imprévu ou de forte chaleur.
Les habitudes couvrent quatre piliers de la prévention : activité physique, alimentation, sommeil et gestion du stress.
Des séances guidées courtes, comme la respiration ou les micro-exercices, se lancent directement depuis l’application.
Les bilans rendent la progression visible sans transformer une journée manquée en échec.
Visuels
Captures et logos, en pleine résolution.
Captures brutes de l’application, sans cadre ni texte publicitaire. Cliquez sur un visuel pour le télécharger seul, ou prenez tout le kit.
Programme du jour, bilan, alimentation, vidéo de démonstration
Le fondateur
À l’origine d’Equily.
tbd : portrait
Arman Saint-Marc
Fondateur d’Equily, 24 ans, Paris
Biographie courte
Arman Saint-Marc, 24 ans, est ingénieur diplômé de l’Université de technologie de Compiègne, spécialisé en données et intelligence artificielle appliquées à la santé. En 2025, lors de travaux sur la maladie d’Alzheimer à l’Institut Pasteur Korea, il constate que les recommandations de prévention sont connues mais rarement appliquées dans la durée. Il crée Equily pour la génération de ses parents, avec l’un d’eux : son père est associé de la société.
Citation attribuabletbd : à valider
« Les recommandations existent déjà : bouger plus, mieux dormir, manger mieux, gérer son stress. Le vrai défi, c’est de les faire entrer dans la vie quotidienne. Pas besoin d’en faire beaucoup. Il faut surtout réussir à continuer. »
Contexte
Pourquoi la prévention au quotidien.
Chiffres de population, sourcés, qui décrivent le contexte d’Equily. Ils ne mesurent pas l’effet de l’application.
des cas de démence sont associés à des facteurs de risque potentiellement modifiables au cours de la vie.
Commission du Lancet, 2024des nouveaux cas de cancer dans le monde en 2022, soit environ 7,1 millions, étaient liés à des causes évitables.
OMS et CIRC, Nature Medicine, 2026de vie sans cancer, maladie cardiovasculaire ni diabète après 50 ans chez les femmes cumulant quatre ou cinq facteurs de mode de vie sains (+7,6 ans chez les hommes).
BMJ, 2020Toutes les sources
- Livingston G. et coll., Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission, The Lancet, 2024.
- OMS et Centre international de recherche sur le cancer, Nature Medicine, 3 février 2026 (doi.org/10.1038/s41591-026-04219-7). Communiqué : Quatre cas de cancer sur dix pourraient être évités à l’échelle mondiale.
- Li Y. et coll., Healthy lifestyle and life expectancy free of cancer, cardiovascular disease, and type 2 diabetes, BMJ, 2020;368:l6669.
- Lally P. et coll., How are habits formed: modelling habit formation in the real world, European Journal of Social Psychology, 2010;40(6):998-1009.
- Gollwitzer P. M., Implementation intentions: strong effects of simple plans, American Psychologist, 1999.
- Santé publique France, repères du Programme national nutrition santé.
- Organisation mondiale de la Santé, lignes directrices sur l’activité physique et la sédentarité, 2020.
Contact presse
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